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Diario di una Expat
Su chi puoi contare? Prova a pensare alla tua quotidianità. Chi chiami quando hai un problema? Magari hai i bimbi piccoli, sono malati, a...
Chiara Marturano
18 marTempo di lettura: 2 min
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Slide queen e visual story telling
Intervista a Elena Bobbola e Marie Louise Denti Ti è mai capitato di fare delle slide per il tuo lavoro? Cosa scrivi nelle slide? Sei il...
Chiara Marturano
29 ott 2024Tempo di lettura: 3 min
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il lavoro sostenibile
Cosa significa bilanciare tutti gli aspetti della nostra vita. Cosa significa work life balance? Nel cercare di fare equilibrismi nei...
Chiara Marturano
1 ott 2024Tempo di lettura: 6 min
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Routine mattutine e stereotipi
Stamattina mi è capitato di vedere un video che l’algoritmo ha pensato avrei apprezzato e che, invece, mi ha lasciata perplessa. A metà...
Chiara Marturano
25 giu 2024Tempo di lettura: 3 min
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Il Gender GAP passa anche dal carico mentale
Nel mio bullet ho pagine piene di to do list. Più o meno completate. A volte ci sono solo poche righe, altre non fanno che allungarsi....
Chiara Marturano
4 giu 2024Tempo di lettura: 2 min
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La valutazione di sé
Guardati attorno e rifletti sul punto in cui ti trovi. Di cosa senti il bisogno? La frase che, puntuale, arriva ad un certo punto della...
Chiara Marturano
4 giu 2024Tempo di lettura: 3 min
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8 àncore al cambiamento di carriera
Il primo passo, nella transizione lavorativa è immaginarti e chiederti quali siano le possibilità e come costruire, queste possibilità.
Chiara Marturano
28 mag 2024Tempo di lettura: 4 min
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Viva il Podcast!
Intervista a Ester Memeo Oggi festeggio i 50 episodi di CoachforBreakfast! Iniziato 2 anni fa, non sapevo dove mi avrebbe condotta....
Chiara Marturano
21 mag 2024Tempo di lettura: 2 min
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Diario di una Expat
GEZILLIG TOGHETER Hub Un anno fa ho organizzato una ladies dinner a casa mia, ormai è una consuetudine con alcune amiche. Sedute attorno...
Chiara Marturano
9 apr 2024Tempo di lettura: 2 min
4 visualizzazioni
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Dream Gap
Puoi farlo se puoi sognarlo Sai che cos’è il DREAM Gap? Uno dei miei vuoti nel Cv è legato al periodo di maternità. Come libera...
Chiara Marturano
30 mar 2024Tempo di lettura: 4 min
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Mindfulness
La cura della relazione Sto scrivendo la newsletter seduta in biblioteca, come ogni sabato. Arrivano voci e rumori di ogni tipo. Indosso...
Chiara Marturano
26 feb 2024Tempo di lettura: 2 min
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Diario di una Expat
Le Nazioni Unite dedicano la giornata di oggi, 21 Febbraio, alla Lingua Madre. “If you talk to a man in a language he understands, that...
Chiara Marturano
21 feb 2024Tempo di lettura: 4 min
6 visualizzazioni
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Diario di una expat
Il pacco da giù Ieri abbiamo festeggiato Santo Stefano con alcuni nostri amici. Fortunatamente, ma forse ci siamo scelti anche per...
Chiara Marturano
27 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
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Diario di una expat
La famiglia expat Ieri è stato un giorno speciale: un’amica, ha deciso di concludere la sua esperienza come taal coach (cioè insegnante...
Chiara Marturano
21 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
4 visualizzazioni
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Diario di una Expat
A casa per Natale Ci sono due momenti l’anno in cui ricevi la stessa domanda: torni a casa? Il primo per le vacanze estive e poi per le...
Chiara Marturano
15 dic 2023Tempo di lettura: 3 min
5 visualizzazioni
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Diario di una expat
Elezioni e Discriminazione Nei Paesi Bassi ci sono state le elezioni e i risultati hanno premiato, se così si può dire, l’estrema destra...
Chiara Marturano
29 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
8 visualizzazioni
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La violenza di Genere passa anche dal salario
In Islanda le donne e le persone binarie in sciopero contro la violenza e il Gender pay gap Avete mai provato a cercare “cosa fare se...
Chiara Marturano
24 ott 2023Tempo di lettura: 3 min
19 visualizzazioni
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Professione influencer
Viaggio nelle nuove identità professionali Festival di Venezia. Red Carpet pieno di Vips. Tra questi solo alcuni sono riconoscibili dal...
Chiara Marturano
12 set 2023Tempo di lettura: 4 min
6 visualizzazioni
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Increspature Parte III
Cosa significa parlare di valori? cosa vuol dire lavorare per scoprire su quali valori poggiano le nostre esistenze? Qualcuno potrebbe...
Chiara Marturano
21 lug 2023Tempo di lettura: 1 min
1 visualizzazione
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Increspature parte II
Continua il lavoro sui tuoi valori. Oggi ti propongo un esercizio per individuarne alcuni. In alcune situazioni mettiamo in moto i nostri...
Chiara Marturano
19 lug 2023Tempo di lettura: 1 min
2 visualizzazioni
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