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Quella volta che un vestito rosso... La rubrica di Coachforexpat in cui condivido con te, la mia esperienza come immigrata nei Paesi...

A che livello è la tua stanchezza? La stanchezza da expat. Quando vivi all'estero può succedere di sentire una fatica diversa.

Tornare ad essere visibile Qualche giorno fa mi sono imbattuta in questo corto e mi ha sorpreso. “Allora è un problema che qualcuno...

Kit di sopravvivenza nella scelta del paese. Chissà quanti di noi, almeno una volta nella vita, hanno pensato: “E se me ne andassi a...

Ma quanto è difficile fare networking??? Eppure Esserci ti può far trovare lavoro. Venerdì sera sono stata ad un concerto con mia figlia....

Intervista a Mariella Borghi Torna l’appuntamento di #Coachforbreakfast 4.0 dedicato alle #professioni. In realtà oggi è un cross over...

Quand’è che ti senti abbastanza capace in quello che fai tanto da dire "sono brava/bravo"?

Intervista a Sara Galli Mi piace pensare a #CoachforExpat come a un viaggio che faccio insieme a te. In questa intervista, una delle mie...

Quante versioni ci sono di te? La settimana dal 13 al 19 Maggio è stata scelta, in Europa, come settimana dedicata alla consapevolezza...

Intervista a Ester Memeo Oggi festeggio i 50 episodi di CoachforBreakfast! Iniziato 2 anni fa, non sapevo dove mi avrebbe condotta....

GEZILLIG TOGHETER Hub Un anno fa ho organizzato una ladies dinner a casa mia, ormai è una consuetudine con alcune amiche. Sedute attorno...

Una famiglia Expat Giovedì sono stata male. Non mi ricordo di aver mai avuto 40.5 di febbre! Deliravo. [Fun fact: siccome sono...

Quante intelligenze esistono? Che cos’è l’intelligenza? Cosa significa essere intelligenti? “Una persona che ne sa”, potrebbe essere una...

Il pacco da giù Ieri abbiamo festeggiato Santo Stefano con alcuni nostri amici. Fortunatamente, ma forse ci siamo scelti anche per...

Vai a vivere all’estero? Buona vacanze! L’altra sera sono stata ad un evento. Un signore olandese, lamentava il fatto che gli stranieri...

Nuova rubrica di coach for expat Inauguro oggi questa rubrica del blog con una parola importante: inclusione. Una parola chiave che torna...

5 errori che faccio nel mio lavoro e ciò che mi aiuta a venirne fuori (quasi sempre) Negli ultimi due anni ho ripreso in mano i fili di...

Dimmi che procrastinatore sei e ti dirò che strategia utilizzare. La procrastinazione può diventare un grosso ostacolo quando siamo...

E se nel cambiamento diventassimo invisibili? Spesso quando ti trovi in una situazione non ti rendi conto di tutti gli sforzi che stai...

I valori come motore per il cambiamento positivo Prima di discutere del cambiamento, vorrei parlare della resistenza al cambiamento. A...